HANYA KARENA SATU SETENGAH MENIT MATI

• Dokter Ahli Syaraf, para ahli sering berpesan, "Setiap orang hrs memperhatikan 3 x ½ menit."Kenapa demikian?
• 3 x ½ menit adalah sesuatu yg cuma2, tetapi akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba2! Sering kali terjadi seseorang siangnya masih sehat walafiat, tetapi malamnya meninggal. Tdk jarang kita mendengar cerita orang, kemarin saya masih ngobrol dgn dia,kenapa tiba2 dia meninggal?
• Penyebabnya adalah ketika bangun malam utk ke kamar mandi sering dilakukan secara terlalu cepat. Begitu berdiri, otak kekurangan darah.
• Mengapa perlu "3 x ½ Menit"? Karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang normal pada siang hari, tetapi bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat tiba2 gambar ECG itu dpt beda. Karena dgn tiba2 bangun, otak akan menjadi anaemic, dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah.

Dianjurkan oleh para ahli utk menjalankan "3 kali ½ menit", yakni:

1. Bila terbangun, jgn langsung turun dari tempat tidur, tetapi berbaringlah selama ½ mnt.
2. Duduk di tempat tidur selama ½ mnt.
3. Turunkan kaki dan duduk di tepi ranjang selama ½ menit.

• Selewat 3 x ½ menit yg dilakukan tanpa harus membayar sesenpun, otak tdk akan anaemic dan jantung tdk akan mengalami kegagalan, mengurangi kemungkinan jatuh dan meninggal ketika bangun tengah malam.
• Pernah setelah membaca tulisan ini, seorang usia lanjut menangis menyesali kenapa tdk mengetahui hal ini jauh2 hari.
• Dua tahun lalu dia bangun tengah malam utk buang air kecil. 
• Di kamar mandi tiba2 terasa dunia berputar dan jatuh. 
• Akibatnya dia sekarang mengalami kelumpuhan dan tdk bisa meninggalkan tempat tidur, tulang punggungnya mengalami cedera. 
• Kalau saja dia mengetahui hal ini sebelumnya, tentu tdk harus menderita selama ini.

PESEN BAIK HIDUP

Janganlah kita bersikap Permisif, Skeptis dan Apatis karena itu membuat sama saja kita tidak melakukan sesuatu. Dan marilah kita  menghindari kehidupan yang serba Hedonis, Pragmatisme dan Konsumeristik karena kehidupan yang demikian itu jelas jelas akan membawa ke perilaku yang korup , Jadilah kita hidup yang sederhana dan hidup seperti layaknya orang Indonesia.
Dengan melakukan itu semua menjadikan hidup akan bermakna minimal untuk dirinya. Dan Jika kehidupan itu membawa makna hidup yang baik orang lain akan tertular sehingga pemaknaannya tidak lagi hanya pada individu namun mengarah ke Populasi. Populasi yang semakin berkualitas tentu akan memaknai Populasi lain sehingga menjadikan pemaknaan hidup baik pada Komunitas.Dari Komunitas yang sudah baik dan optimal tentu membawa kebaikan itu ke lingkungan abiotiknya sehingga jadilah suatu Harmonis suatu Ekosistem.

Ketika kaya & berkuasa, janganlah sombong & menindas serta memeras orang2 yang lagi kesusahan/kesulitan, tapi pakailah kekayaan maupun kekuasaan itu untuk menolong atau membantu orang2 yang lagi membutuhkan pertolongan.

Janganlah menghalalkan berbagai cara untuk mendapatkan sesuatu tapi merugikan orang lain, janganlah menerima sesuatu untuk membenarkan orang yang salah, tapi berhikmatlah dalam memutuskan sesuatu, agar jangan sampai salah menghakimi & menghukum orang yang benar.

Arif serta bijaksanalah saat kita punya power & berkuasa, ingatlah masih ada Tuhan dalam hidup ini; kita harus bersyukur telah diberkati olehNya, kita harus menghargai keadaan orang lain yang tidak seberuntung seperti kita, saatnya tiba: kaya atau miskin, senang atau susah, sedih atau bahagia semuanya akan hilang & musnah saat ajal sudah menjemput, kita harus menghadap Penghakiman dari Dia, apa yang telah kita taburkan itu juga yang akan kita tuai pada akhirnya, amin.

Janganlah memutarbalikkan keadilan, janganlah memandang bulu dan janganlah menerima suap, sebab suap membuat buta mata orang-orang bijaksana dan memutarbalikkan perkataan orang-orang yang benar.